枸杞在李時珍的本草綱目中是有記載的，它有很多個名字。有的人會通過枸杞來泡酒喝，有的人則會用它來泡水。枸杞的作用以及功效是非常大的，不知道大家有沒有具體的了解過。它可以抑制我們的頭暈，目眩，治肝腎陰虧等。接下來小編就給大家分享一下，枸杞泡水喝的功效以及作用，使大家都能夠身體越來越棒。

養(yǎng)肝明目枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性

研究，實驗結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

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提高免疫力枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護(hù)作用。

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抗衰老

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

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滋補肝腎

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

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美容常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞有好的作用當(dāng)然也會有不好的一方面，我們在選擇枸杞的時候應(yīng)該根據(jù)自身的情況來定，也有很多枸杞是假的，我們在辨別的時候可以從色澤，口味，氣味以及顏色等。選擇一些好的枸杞，對我們來說會滋補身體，有助于養(yǎng)生。