紅棗和生姜都是日常生活當(dāng)中常見的兩種食物，紅棗的外皮是紅色的，具有補(bǔ)血的功效，而生姜不僅是一種藥材，更是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的一種食材。它可以起到預(yù)防風(fēng)寒的功效，生活當(dāng)中保健的方法有很多種。紅棗生姜茶，是一種非常好的飲品，那么您知道紅棗姜茶有什么功效呢。

姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有效，對(duì)風(fēng)熱感冒喝了反而會(huì)加重癥狀。

風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒區(qū)別癥狀是：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白;風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來說是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，所以有效。

但風(fēng)熱感冒就是實(shí)邪內(nèi)阻了，喝姜茶反而加重癥狀。

老姜茶

材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜適量。

制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時(shí)，調(diào)入蜜糖飲用。[1]

功效：溫中散寒，健胃消食。適用于寒邪所致胃痛。

注意：濕熱型胃痛不宜用。

紅糖姜茶

生姜：50克紅糖：75克

功效：暖宮、活血

做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補(bǔ)血的，請(qǐng)加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時(shí)候，加入紅糖。紅糖不用煲這么久。

??紅棗姜茶的功效是多種多樣的，然而紅棗姜茶，使用方法特別的簡單，只需要簡單的重復(fù)就可以了，并且，它的功效非常的大，是老少皆宜的食物，現(xiàn)在為了簡化它的使用方法，市場上也有很多，紅棗姜茶，經(jīng)過了特殊的處理，藥效會(huì)更加的獨(dú)特。