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懷孕可以吃石螺嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食物是我們獲取營(yíng)養(yǎng)的最直接的方法,但是每種食物對(duì)身體的作用都是不一樣的,女性在懷孕之后飲食不當(dāng)也是有一定的危險(xiǎn)的,下面一起看一下石螺懷孕期間能吃嗎?

石螺,殼硬、其外殼呈深綠色、暗黑,或黃色,形略長(zhǎng)也有橢圓形的,體形比田螺小,多附在水中石頭等硬物上,加之螺殼堅(jiān)硬,故稱石螺。石螺是營(yíng)養(yǎng)豐富的風(fēng)味美食,肉質(zhì)爽脆,味鮮香甜,含有蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有健胃、促進(jìn)食欲的功效。小可煮湯成青色湯甘甜,拇指大的可炒食。一般食法品嘗原味,采取鮮炒。

孕婦最好不要吃石螺,不太好

孕期飲食的調(diào)整對(duì)孩子的健康有直接的關(guān)系,了解之后希望女性在孕期能嚴(yán)格要求自己的飲食,并且能在孩子不同的發(fā)育階段對(duì)食物做好調(diào)整。

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