我們經(jīng)常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹手撕辣包菜


1.把包菜一片一片撕開,洗干凈,蒜蔥和指天椒切好。
2.燒熱鍋下油熱后,倒入蔥,蒜片,爆出香味后加入指天椒略微翻炒幾下。
3.然后倒入包菜,略微翻炒幾下,加雞精后翻炒幾下即可出鍋。
4.成品圖...簡單又有營養(yǎng)。
男人的壓力很大,所以當他勞累了一天,回到家,看到你已經(jīng)做了他做愛吃的手撕辣包菜,他肯定會很感動,而自身的正能量也會得到提升的。