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薺菜鮮肉黃金條的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:25:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班,你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你,肯定是蜷縮在沙發(fā).床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔(dān)心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學(xué)做點吃的吧。現(xiàn)在,小編就來教你如何做好薺菜鮮肉黃金條。

1.薺菜洗凈過開水后,及時用冷水冷卻,然后瀝干水分。

2.將薺菜水分瀝干,將薺菜用手捏成團,用刀切成細段。

3.用刀將薺菜剁成細粒的薺菜陷。

4.油菜幫洗凈過開水后,及時用冷水冷卻,然后瀝干水分。

5.將油菜瀝干水分碼放在案板上。

6.先用刀將油菜幫切成絲。

7.再將油菜絲切成丁。

8.切好后的油菜丁,以基本可以使用(圖示)。

9.《薺菜鮮肉黃金條》的餡料是薺菜與油菜混合,因此需繼續(xù)用刀剁成較細的油菜陷。

10.準備一只碗,裝剁好油菜陷的多余菜液(菜液可烹飪菜肴或制作面點等)。

11.油菜陷的水分不易瀝的過干。

12.肉末中加入蔥花、姜末、細鹽、料酒、胡椒粉、味精、橄欖油。

13.用筷子順著一個方向,將肉末拌勻后,醒片刻使肉質(zhì)入味。

14.肉末拌勻后,加入油菜陷、薺菜陷。

16.雞蛋中加入適量橄欖油,并將雞蛋打成均勻的蛋液。

17.煎鍋在文火中預(yù)熱后,用勺將雞蛋液倒入煎鍋內(nèi)(無需淋油)。

18.用手將煎鍋旋轉(zhuǎn)著傾斜,使雞蛋液在煎鍋內(nèi),形成所需要大小和形狀(此操作煎鍋溫度不易過高,過高蛋液凝結(jié)過快,難以隨心所欲啊)。

19.煎鍋中蛋皮形成后,用文火將其煎烤出濃郁蛋香,成金黃色即可。

20.將煎烤好的蛋皮,碼放在盤中備用。

21.將加工好的蛋皮、薺菜鮮肉陷,碼放在案板上備用。

22.用小勺將‘薺菜鮮肉餡’均勻地鋪設(shè)在‘雞蛋皮’上。

23.將雞蛋皮二側(cè)和底邊,向內(nèi)翻折。

24.用手從底邊處,將‘薺菜鮮肉餡’卷入雞蛋皮中。

25.最后將上部雞蛋皮封口壓在下面,便制成形似金條狀的《薺菜鮮肉黃金條》。

26.將加工好的《薺菜鮮肉黃金條》碼放在配菜盤內(nèi)備用。

27.制作要點

餡料鋪設(shè)大小、多少、厚薄必須均勻。

28.在上述條件下制作的《薺菜鮮肉黃金條》圖示。

29.將制作好的《薺菜鮮肉黃金條》碼放在蒸盤內(nèi)(碼放時雞蛋皮邊封,必須壓在下面)。

30.《薺菜鮮肉黃金條》碼放好后,在上面碼放上香蔥。

31.鍋內(nèi)加入足量清水,放上支架。

32.放入《薺菜鮮肉黃金條》蒸盤。

33.蓋上鍋蓋,用大火燒開后,蒸煮5分鐘左右,將《薺菜鮮肉黃金條》餡料蒸熟即可。

34.《薺菜鮮肉黃金條》蒸好后,留在鍋內(nèi)燜片刻,待鍋內(nèi)蒸汽變小后再取出(若及時取出,蛋皮表面水分蒸發(fā),蛋皮枯干,口感較差)。

35.《薺菜鮮肉黃金條》的成品圖示一。

36.《薺菜鮮肉黃金條》的成品圖示二。

37.《薺菜鮮肉黃金條》的成品圖示三。

38.《薺菜鮮肉黃金條》成品,食用加工的《薺菜鮮肉蛋卷兒》圖示一。

39.《薺菜鮮肉黃金條》成品,食用加工的《薺菜鮮肉蛋卷兒》圖示二。

40.《薺菜鮮肉黃金條》成品,食用加工的《薺菜鮮肉蛋卷兒》圖示三。

41.《薺菜鮮肉黃金條》成品,食用加工的《薺菜鮮肉蛋卷兒》食用圖示。

到這里,關(guān)于薺菜鮮肉黃金條這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后,心中已經(jīng)有了自己的想法了。那么接下來需要你做的就是走進廚房,把它變成現(xiàn)實了。當(dāng)夢想照進現(xiàn)實的那一刻,必定是星光熠熠的。

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