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花生紅棗黑木耳養(yǎng)血湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當(dāng)然了這就需要自己學(xué)習(xí)一下。下面介紹花生紅棗黑木耳養(yǎng)血湯的做法,自己學(xué)習(xí)一下,在家嘗試做一下吧

1.選用這個季節(jié)最新鮮的生花生,也可以選燉湯用紅皮干花生

2.將花生在小鍋中煮15分鐘,晾涼后剝殼取花生備用。

3.將洗好去核的紅棗十顆,泡發(fā)的黑木耳,花生同放入砂鍋,要功效更強(qiáng)可加入適量黑米。

花生紅棗黑木耳養(yǎng)血湯的做法步驟已經(jīng)介紹完畢了,那么你就可以進(jìn)廚房準(zhǔn)備實踐了。而相信你通過幾次的實踐,就能夠完成這道美食的制作,到時候的你肯定是無比激動的。

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