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血糯黑米紅豆粥的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:43:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人生在世,每個(gè)人都離不開一個(gè)“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個(gè)需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這么沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那么不但能夠吃得開心,而且還會(huì)吃得健康。那么,下面就給大家介紹一下血糯黑米紅豆粥的做法。

1.所有材料洗凈備用。

2.先加黑米和紅豆下鍋(黑米和紅豆不容熟)。

3.大火燒開后,放入紅棗。

4.調(diào)小火,大概30分鐘后,加入血糯慢熬。

5.大約40分鐘后,粥湯變濃稠后,加入冰糖,冰糖化開后,即可關(guān)火,裝盤食用

想要做好菜,其實(shí)難度不是特別大,主要還是需要用心。根據(jù)上面的步驟,先準(zhǔn)備好食材和調(diào)料,然后就開始做一下這道血糯黑米紅豆粥

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