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魚泥卷餅、魚排卷餅的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 04:59:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚泥卷餅、魚排卷餅是一道營養(yǎng)價(jià)值豐富的菜品,操作簡單,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們?cè)黾邮秤?,還能幫助消化,回家的時(shí)候做上一道這樣的菜也能打磨時(shí)光。

1、韓式料里鍋刷油撒鹽。

2、放上千層法搟出的餅皮,白菜1片。

3、翻面,挑開泡泡部位。打上雞蛋,白菜翻面。

4、卷餅翻面。

5、取出碼放。如法炮制卷餅兩張。

6、刷油兩面煎魚泥。

7、翻面。

8、金黃。

9、放入卷餅。

10、不銹鋼奶鍋刷油煎魚排。

11、翻面。

12、再翻面。

13、熟透放入卷餅。

14、手工卷餅。

15、包上保鮮膜。

魚泥卷餅、魚排卷餅是老少皆宜的食物,而且營養(yǎng)充足,能夠補(bǔ)充人體所需的多種物質(zhì),還可以緩解人體各種疾病癥狀,生活如此美好,美食當(dāng)然不能少了。

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