飲食健康與否往往直接關(guān)系著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時(shí)就不應(yīng)偷懶，如果不愿意去做復(fù)雜的菜式，也可以試試一些做法簡(jiǎn)單的菜肴，比如全麥牛角豆沙餐包的做法就很簡(jiǎn)單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、將除玉米油以外的全部材料，按照先液體后粉類，最后到酵母粉的順序，倒入面包機(jī)，揉成光滑面團(tuán)，再倒入玉米油揉至完全階段；放入盆中進(jìn)行一發(fā)；
2、面團(tuán)發(fā)酵至原來面團(tuán)的兩倍大，分成六等份，松弛10分鐘；
3、取一份面團(tuán)揉成水滴狀；
4、用搟面杖搟開；
5、用刀從寬面切一刀；
6、把兩個(gè)角向上卷起；
7、如果不加餡料的話直接卷起來就可以了；
8、加豆沙餡料的話就是往中間部分放餡料，兩邊留空隙；
9、卷起來看，像牛角吧？
10、都做好排入烤盤，放入烤箱38度發(fā)酵40分鐘，烤箱里放一碗熱水，避免餐包表面干燥，發(fā)酵至兩倍大，表面刷全蛋液，撒白芝麻；
11、烤箱上下火170度，烤15分鐘左右出爐；
在外吃飯容易導(dǎo)致健康受損是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，全麥牛角豆沙餐包的做法不難，而且還是味道很不錯(cuò)的一道菜肴。
