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四川麻辣涼拌菜配方

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-08-01 20:16:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

麻辣涼拌菜在嗜拉如命的四川地區(qū),是一類十分受歡迎的菜肴,而對于其他地區(qū)的愛吃辣的人來說,麻辣涼拌菜也極具誘惑力。麻辣涼拌菜的類型有很多種,比如說拌卷心菜、拌綠豆芽、拌蔥頭、黃瓜拌蝦片等,都是比較經(jīng)典的麻辣涼拌菜。下面,就為大家詳細(xì)介紹這幾種涼拌菜的做法。

一、拌卷心菜

原料:卷心菜斤半醬油五錢香油五分白糖一錢食鹽二分

制法:將卷心菜剝?nèi)ネ鈳拖磧簦钡肚谐梢淮玳L、半寸寬的碎段。入開水中煮兩三分鐘撈起,不可過度,瀝去水放在碗中。將醬油、香油、白糖、食鹽調(diào)入攪拌勻即好。除此,還可加入蝦米、香干、青紅辣椒絲,調(diào)以醋,做成糖醋味卷心菜。

特點:甜咸香脆,佐酒小菜。

二、拌綠豆芽

原料:綠豆芽二斤黃瓜二兩精鹽五錢蔥絲二錢姜絲二錢醋五錢香油一錢

制法:將綠豆芽揀去雜質(zhì)洗凈,入開水鍋里焯熟(注意不要過火焯軟),撈出控去水;黃瓜洗凈直刀切成片,再切成細(xì)絲,撒上精鹽,加入蔥絲、姜絲拌勻,最后澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐干絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。

特點:新鮮味美,富有營養(yǎng)。

三、拌蔥頭

原料:蔥頭一斤青紅辣椒三個醬油三錢陳醋三錢精鹽五錢香油三分

制法:將蔥頭剝?nèi)ダ掀は磧簦钡肚谐善?,再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內(nèi),然后拌上精鹽、醬油、陳醋,最后滴上香油,攪拌勻即好。

特點:新鮮脆嫩,酸辣適口。

四、黃瓜拌蝦片

原料:蝦兩對黃瓜一節(jié)青蒜苗兩棵青菜葉三棵醬油五錢香油一錢陳醋二錢水泡木耳二錢

制法:將對蝦脫皮,入開水鍋里煮熟,撈出晾冷;把黃瓜洗凈,直刀切成半圓片;青蒜苗、青菜葉揀洗凈,直刀切成段,全部放在案上待用。這時將冷蝦推切成片。再行裝盤和調(diào)味。擺盤的次序是:先用青菜葉鋪底,接著將蝦片擺成花樣(可自選),上層將黃瓜片、青蒜苗擺上,撒上水木耳,倒入醬油、香油、陳醋即好。

特點:鮮艷美觀,清香利口。

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