有很多女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，痛經(jīng)對于女性來說是痛苦的，也是一種病癥。多數(shù)痛經(jīng)的人是因?yàn)轶w寒或是淤血引起的。一些飲食習(xí)慣導(dǎo)致了痛經(jīng)，同時(shí)也可以通過飲食調(diào)理好，榴蓮是水果之王，雖說味道臭臭的但是其營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且對于緩解痛經(jīng)有幫助。

榴蓮是泰國的水果，到了我國的榴蓮都是進(jìn)口過來的。榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值極高，所以通常用來給產(chǎn)后或是大病初愈的人群來補(bǔ)身體，所以說榴蓮是一種補(bǔ)品。由于榴蓮性熱，有活血化瘀散寒的作用，所以對于緩解痛經(jīng)有一定的幫助。同時(shí)榴蓮還有改善小腹寒涼的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)讓體溫升高，是體寒人群的理想食物。榴蓮可以直接吃，也可以用來燉雞，這樣吃有補(bǔ)血益氣、滋潤養(yǎng)陰的功效。

榴蓮之所以貴是因?yàn)榱裆徶泻胸S富的維生素A、B、C。榴蓮的果肉能吃，其果皮也可以用來入藥。在榴蓮的果皮中提取出來的蛋白水解酶和榴蓮蛋白酶，可以和化療的藥物并用。

榴蓮的好處雖然多，但是不能多吃，吃多了容易上火。和榴蓮一起吃的水果中山竹是最好的，山竹可以降低榴蓮的火氣，則是最佳拍檔。此外有咽喉痛、感冒、咳嗽、氣管炎以及肥胖人群是不能吃的。

對于榴蓮能汁痛經(jīng)嗎?已經(jīng)做了介紹，榴蓮確實(shí)可以起到緩解痛經(jīng)的作用，但是并非能徹底的治愈痛經(jīng)，所以出現(xiàn)痛經(jīng)還是需要醫(yī)治，同時(shí)也飲食方面也要特別的注意，不要吃生冷的食物。