油栗和板栗都屬于栗子的一種，栗子的營養(yǎng)價值很高，食用方式方法也多種多樣。大家可以將栗子做成糖炒栗子食用，味道會特別好，但是大家一定要注意一次性千萬不要食用過多，否則可能會導致自身出現(xiàn)腹脹的問題。建議人們在兩餐之間可以適當?shù)某詭讉€栗子，可以有效的補充體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。
油栗和板栗的區(qū)別
作者：xiaoli 時間：2017-11-25 18:56:59 來源：
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