出淤泥而不染，濯清漣而不妖形容的就是荷花，那么作為紅花配綠葉的荷葉又怎樣的價值呢，荷葉屬于草本科的植物，在超市中我們經(jīng)常看到荷葉曬干泡水喝，荷葉曬干包粽子等等，荷葉的功效也是不容忽視的，荷葉具有礦長血管，清熱解暑，降低血壓血脂的作用，今天我們教大家的是荷葉減肥茶究竟是什么配方，是只有荷葉這一種藥材么，究竟怎么制作這種荷葉減肥茶呢。
荷葉減肥茶當(dāng)然不是單純的荷葉組成了，其中包括了幾味比較常見的草藥，比如偶消積化滯活血化瘀的山楂，辛散通溫理氣止疼的陳皮還有幾種其他的中藥材，它們之間相互配合會發(fā)生減肥的神奇的療效哦，下面就為大家簡單介紹一下。
自制荷葉減肥茶配方:
干荷葉一把(約10克)，干山楂20克(約15片)，薏米10克，陳皮10克，冰糖隨意，清水700ml。
自制荷葉減肥茶做法:
1)將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2)鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。
3)壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
以上就是荷葉減肥茶的功效，每一個女孩都有一種瘦身夢，但是有的女孩子怎么減肥都減不下來，而部分女生是比較愛吃，并且控制不了自己的體重，那么就可以嘗試一下服用這種荷葉減肥茶，相信它的功效一定巢湖你的想象，最后提醒大家，荷葉減肥茶不一定適用于每一種人群，愛美之心人皆有之，還是不要過度減肥噢。
