隨著人們生活水平的提高，肯定有更多的人去追求更加美味絕倫的美食佳肴，我們知道凡是一種食材它的做法會千變萬化，甚至每個人做出來的最后呈上餐桌后口味也都不一樣，那么我在這里就先提及一下豬骨山藥湯的做法，讓我們對這種食物來個更全面的了解。

現(xiàn)在這個社會壓力特別大，而且總是會有很多人因為沒有時間鍛煉身體導致自身出現(xiàn)一些小毛病，我們?yōu)榱俗屪约耗軌蚋玫纳妫瑦圩o自己的身體就基本都從飲食上去彌補自己，湯類就是一種非常好的滋補品，可以讓我們既能養(yǎng)生又能養(yǎng)胃。那么下面我就介紹一下豬骨山藥湯的做法;

豬骨、山藥、玉米這幾種食材日常容易得到，把這幾種食材燉湯，湯汁清甜鮮美，營養(yǎng)滋補適合秋冬季食用。

山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補作用。

方法步驟

豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。

把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。

砂鍋里添足水，放入豬脊骨、姜片、桂皮、香葉大火煮開后改小火燉制。

嫩玉米切成小塊。

砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊，小火繼續(xù)燉制。

把山藥塊倒入砂鍋。

調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。

相信大家對豬骨山藥湯有了更深入全面的了解，其實上面的每一道工序都有其它的處理方法，我希望大家可以利用空閑時間或節(jié)假日多嘗試一下做出適合自己口味的湯，也讓我們的身體盡可能的多吸收營養(yǎng)物質的同時，還能吃自己做的喜歡的口味。在這個壓力又大的時代，只有自己多照顧好自己才是真正的陽光之道。