蕎麥茶的營養(yǎng)價值是很高的，但是在飲用的時候還是有很多需要注意的，有一些禁忌需要大家了解，同時蕎麥茶的副作用還是很多的，大家要去了解一些，要能夠及時的去避免一些副作用。

苦蕎茶的飲用禁忌：

苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應(yīng)在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態(tài)，腹中已經(jīng)沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會加重饑餓感，特別是低血糖人士，此時會出現(xiàn)血糖下降的不適癥狀，因此需要特別注意。

苦蕎茶的副作用：

副作用1、苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。

副作用2、少部分人群食用蕎麥?zhǔn)称泛髸鹌つw搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹(jǐn)慎食用;

副作用3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請謹(jǐn)慎食用;

注意事項

苦蕎茶是純天然的健康茶品，具有豐富和珍貴的營養(yǎng)價值，適合大多數(shù)人群長期食用，堅持長期食用，對身體有良好的醫(yī)療保健作用，但也要注意它的飲用禁忌和副作用哦。

苦蕎茶的適應(yīng)人群

1.肥胖者

2.經(jīng)常在外用餐的人士

3.經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士

4.經(jīng)常精神緊張的腦力勞動者

5.飲酒過量人士

6.習(xí)慣性便秘者

7.患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士

8.患有糖尿病的人士

9.妊娠期的女士

對于蕎麥茶的副作用大家應(yīng)該知道了吧，蕎麥茶雖然在現(xiàn)在是一種很好的保健品了，經(jīng)常飲用對我們的身體是很好的，能夠調(diào)理身體常見的一些疾病，但是在平時飲用蕎麥茶的時候就要能夠及時的去重視這些副作用。