茶葉中大多含有茶多酚的成分，這種成分對(duì)于身體有著非常良好的保健功能。尤其是茶多酚是一種活性物質(zhì)，能夠解毒消脂，并且還能抗輻射。因此茶葉的作用對(duì)于可以有效的防止放射性物質(zhì)對(duì)骨髓的入侵，并且排除毒素，促進(jìn)身體的新陳代謝功能。我國(guó)是產(chǎn)茶大國(guó)，很多茶葉都享譽(yù)國(guó)內(nèi)外，有著十分良好的口碑。

茶葉不僅能夠防輻射，而且一直在減肥領(lǐng)域，也發(fā)揮著其很好的減脂效果。茶葉的作用被應(yīng)用于減肥美容行業(yè)也是有很多年的時(shí)間了，下面就來(lái)介紹一下這五種茶葉在減肥方面發(fā)揮的作用。

荷葉茶

古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。

吉姆奈瑪茶

吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”，嚼過(guò)它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺(jué)，攝取量自然大減。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效，還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

黑茶

可抑制小腹脂肪堆積。一說(shuō)起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。

杜仲茶

可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

在喝這些茶葉的時(shí)候，一定要堅(jiān)持，不能三天打漁兩天曬網(wǎng)，這樣才能使茶葉的作用發(fā)揮得更好，達(dá)到減肥的最佳效果。當(dāng)然，如果不需要減肥，偶爾喝喝茶葉，也能夠提神醒腦，排毒養(yǎng)顏，閑暇時(shí)喝杯茶也是相當(dāng)愜意的一件事情。