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按摩合谷的最佳時(shí)間是什么

合谷通常指的是合谷穴。臨床上一般不存在按摩合谷穴的最佳時(shí)間是什么的說法。通??梢栽谌魏螘r(shí)間段按摩合谷穴,但是應(yīng)避免時(shí)間過長(zhǎng)。

合谷穴屬于人體的一大穴位,能夠起到清熱解表、舒筋通絡(luò)的功效,可以輔助改善頭痛、眼睛紅腫、口角歪斜等癥狀,平時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨δ軌虼龠M(jìn)血液的循環(huán),也能夠加速代謝,每次按摩的時(shí)間通常在10分鐘~15分鐘,避免時(shí)間過長(zhǎng)給局部的皮膚帶來損傷。

平時(shí)也需要時(shí)刻注意身體的變化,如果出現(xiàn)了明顯的不適,應(yīng)及時(shí)就診,以免給身體帶來不必要的損傷。

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