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郭治彬主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  心血管內(nèi)科

血壓高可不可以吃花生

高血壓患者一般可以適量食用花生?;ㄉ胸S富的不飽和脂肪酸、維生素E和膳食纖維,對(duì)降低膽固醇、保護(hù)血管有一定益處。但需注意,花生熱量較高,過(guò)量食用可能增加體重,對(duì)血壓控制不利。

高血壓患者食用花生時(shí),可選用水煮、烘烤等低鹽烹飪方式。藥物方面,如利尿劑氫氯噻嗪、β受體拮抗劑美托洛爾、鈣通道阻滯劑氨氯地平等,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,避免與花生產(chǎn)生不良反應(yīng)。同時(shí),注意監(jiān)測(cè)血壓變化,及時(shí)調(diào)整用藥方案。

對(duì)于高血壓患者,適量食用花生有益,但需控制總量,避免高熱量攝入。同時(shí),遵醫(yī)囑合理用藥,定期監(jiān)測(cè)血壓,以保持血壓穩(wěn)定。

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