發(fā)作性睡病的癥狀主要包括日間過(guò)度嗜睡、猝倒、睡眠癱瘓、入睡前幻覺(jué)以及夜間睡眠紊亂等，具體表現(xiàn)因人而異。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議盡早就醫(yī)明確診斷。
1、日間過(guò)度嗜睡
這是發(fā)作性睡病的核心癥狀，患者會(huì)在清醒時(shí)突然陷入不可抗拒的睡眠狀態(tài)，持續(xù)時(shí)間從數(shù)秒到數(shù)十分鐘不等。例如在吃飯、工作甚至駕駛時(shí)都可能突然入睡，嚴(yán)重影響日常生活。這種嗜睡與夜間睡眠質(zhì)量無(wú)關(guān)，即使夜間睡眠充足仍會(huì)頻繁發(fā)生。
2、猝倒
約70%的患者會(huì)出現(xiàn)情緒誘發(fā)的肌張力突然喪失，表現(xiàn)為大笑、憤怒時(shí)突然膝蓋發(fā)軟、頭部低垂或完全倒地，但意識(shí)保持清醒。例如患者可能因聽(tīng)到笑話大笑而瞬間癱倒在地，數(shù)秒后自行恢復(fù)，這是由情緒波動(dòng)觸發(fā)腦干神經(jīng)調(diào)控異常所致。
3、睡眠癱瘓
患者在入睡或覺(jué)醒時(shí)出現(xiàn)數(shù)秒至數(shù)分鐘的意識(shí)清醒但無(wú)法動(dòng)彈的情況，常伴隨呼吸困難感和強(qiáng)烈恐懼。這是由于睡眠-覺(jué)醒轉(zhuǎn)換階段肌肉張力未能同步恢復(fù)導(dǎo)致的生理現(xiàn)象，約50%的患者會(huì)經(jīng)歷此癥狀。
4、入睡前幻覺(jué)
約30%的患者在入睡前會(huì)出現(xiàn)生動(dòng)逼真的幻聽(tīng)、幻視或幻觸，例如看到陌生人進(jìn)入房間或感覺(jué)被觸碰。這些幻覺(jué)通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期提前侵入清醒狀態(tài)的階段。
5、夜間睡眠紊亂
超過(guò)80%患者存在夜間睡眠片段化，表現(xiàn)為頻繁覺(jué)醒、多夢(mèng)或夢(mèng)游。盡管日間嗜睡嚴(yán)重，但夜間實(shí)際睡眠時(shí)間并未延長(zhǎng)，反而因睡眠結(jié)構(gòu)紊亂導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
若出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專(zhuān)科就診，完善多次睡眠潛伏期試驗(yàn)等檢查。日常生活中需避免駕駛、高空作業(yè)等危險(xiǎn)活動(dòng)，保持規(guī)律作息，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促醒藥物或抗猝倒治療。確診后可通過(guò)定時(shí)小睡、心理調(diào)節(jié)等方式改善生活質(zhì)量。