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丁宇副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院  針灸科

茶和巧克力可以一起喝嗎

茶和巧克力通常可以一起喝,不會(huì)對(duì)身體再來(lái)傷害,還可以為人體提供益處。

茶和巧克力是一種常見的飲品和食物,里邊有大量的咖啡堿、可可堿等成分,在攝入體內(nèi)以后可以提神醒腦,對(duì)于精神不佳或者頭痛以及面色暗淡等情況有很好的改善效果,還能達(dá)到抗氧化的作用,將體內(nèi)的自由基清除,預(yù)防衰老,使皮膚變得更加年輕化,而且茶性涼巧克力性熱,兩者合用可以起到中和作用,可以減少茶對(duì)腸胃造成的刺激,還能補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)。

在日常生活中茶和巧克力避免過(guò)多的攝入,以免出現(xiàn)腹部不適或者身體肥胖的情況發(fā)生。

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