嚴(yán)格來(lái)說(shuō)夢(mèng)游癥是睡眠障礙中的心理障礙,青少年群體更容易出現(xiàn)夢(mèng)游癥,可以配合心理治療。夢(mèng)游癥是睡眠障礙當(dāng)中的,出現(xiàn)的一種心理障礙,也是在淺睡眠過(guò)程當(dāng)中,出現(xiàn)的在睡夢(mèng)過(guò)程當(dāng)中活動(dòng)起來(lái),而且不知是要干什么。青少年時(shí)期這方面相對(duì)的人比較多,特別經(jīng)常出現(xiàn)睡眠顛倒,睡眠障礙的人出現(xiàn)的更多一些,身體弱而且是睡眠不足,這些出現(xiàn)的多,睡眠障礙也可以治療,既有藥物方面的治療,也有心理方面的治療,心理治療更合適。
心情不好怎么調(diào)節(jié)情緒