膝蓋外側疼痛常是由于膝關節(jié)骨關節(jié)炎、外側半月板的損傷、腫瘤等引起的，需注意休息，避免劇烈運動。
- 膝關節(jié)外側疼痛常常是由于膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，或者是外側半月板的損傷，側部韌帶的損傷等等造成的；
- 那么也有的極少數情況，下是由腫瘤所造成的，所以我們要觀察這種疼痛，也沒有伴隨著一些腫塊，沒有觸及腫物的話，大部分都是由于退變或者一些外傷所造成的；
- 那么對于一些膝骨關節(jié)炎，在我們外側間室壓力較高的時候，如果我們頻繁的進行爬樓爬山，或者下蹲跑跳等等，都會增加我們膝關節(jié)軟骨的損傷，從而造成了我們關節(jié)炎的癥狀，有的時候在膝關節(jié)內側疼痛，有的時候在外側疼痛；
- 那么每個人的疼痛情況可能不一樣，對于一些半月板的損傷，如果我們有在急性運動的時候出現了膝關節(jié)外側疼痛，很可能是側縫韌帶，或者是一些半月板的扭傷、擠壓，從而造成了這種癥狀；
- 我們應該注意適當的休息，避免劇烈的體育活動，那么在運動過程當中要適當的保護，這樣才有利于我們膝關節(jié)周圍結構的穩(wěn)定，如果疼痛不緩解的話，我們就應該到醫(yī)院進行影像學的檢查。
