測(cè)血壓的一天三次最佳時(shí)間一般是早上7點(diǎn)左右、中午12點(diǎn)左右、晚上5-7點(diǎn)左右為好,建議在身體和心情處于穩(wěn)定的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)量。
- 測(cè)量血壓的最佳時(shí)間是早上吃早餐前測(cè)試血壓,大概是早上7點(diǎn)左右,中午的話(huà)大概是12點(diǎn)左右,晚上的話(huà)一般是五到七點(diǎn)左右為好,最好是觀察一天血壓波動(dòng)的峰值是不是正常,
 - 建議是在情緒比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行測(cè)量,還有的話(huà) 你早上起床一小時(shí)了,一類(lèi)會(huì)晚上睡前進(jìn)行測(cè)量還是比較好的,起床后要一個(gè)小時(shí)以后,你要排完尿再去測(cè)量血壓,
 - 因?yàn)闆](méi)有排尿之前 膀胱受到刺激了,血壓一般會(huì)是高的,測(cè)量?jī)x完第一次第二次要測(cè)量,最好間隔個(gè)幾分鐘,這樣的環(huán)境里面要保持安靜 不要吵鬧,不要有很大的聲音。