高血壓患者需注意飲食結(jié)構(gòu)和生活方式。沒(méi)有一種水果可以治療高血壓，但纖維素較多的食物會(huì)幫助患者改善代謝情況；高血壓常與肥胖、糖尿病共存，建議吃含糖量低的食物，如：黃瓜、西紅柿等。
- 比如說(shuō)像高血壓，糖尿病，冠心病，這樣的慢性病，我們強(qiáng)調(diào)的不是說(shuō)某一種食物好，某一種食物不好，我可以告訴你什么都可以吃。
- 但是你的飲食結(jié)構(gòu)是最重要的，生活方式是最重要的，它比某一種食物會(huì)更重要，也就是說(shuō)我們先強(qiáng)調(diào)飲食結(jié)構(gòu)，就你一種健康的飲食結(jié)構(gòu)，和生活方式，然后我們說(shuō)去吃什么。
- 沒(méi)有一種水果是說(shuō)，我可以治療高血壓，但相對(duì)來(lái)說(shuō)這種就是說(shuō)，纖維素比較多的水果，可能會(huì)幫助你，能夠改善你的代謝情況。
- 因?yàn)楦哐獕核芏嗖?，都是一種共病，比如說(shuō)高血壓和肥胖和糖尿病，經(jīng)常是共存的，這些人可能血糖也是不正常的，尤其是比較肥胖的人。
- 那我當(dāng)然建議你吃比較低塘的，比如說(shuō)特別甜的西瓜你不能吃，人家愛(ài)吃甜的，你吃那不甜的，吃那種含糖的含量比較低，而纖維含量比較高，比如說(shuō)黃瓜，西紅柿這些。
