潤(rùn)肺止咳化痰的食物有白色食物,如白蘿卜、蓮藕、百合、馬蹄等,還有梨、橙子也有潤(rùn)肺作用。
1.潤(rùn)肺止咳化痰的食物,在中醫(yī)中有很好的建議,白色的食物可能是入肺經(jīng)的,常見(jiàn)的有白蘿卜、蓮藕、百合、馬蹄等食物,特別是在秋冬季節(jié)建議多食用,有一定的潤(rùn)肺作用,咳嗽咳痰也可以選用,有止咳的效果;
2.除此之外,水果里面的梨、橙子等,都有一定的潤(rùn)肺止咳效果,特別是冰糖雪梨或橙子、冰糖加以鹽蒸等各種方法,多食用潤(rùn)肺止咳的食物對(duì)肺有一定的保護(hù)作用。