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王新霞主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院  呼吸內(nèi)科

潤(rùn)肺止咳化痰的食物

視頻內(nèi)容

潤(rùn)肺止咳化痰的食物有白色食物,如白蘿卜、蓮藕、百合、馬蹄等,還有梨、橙子也有潤(rùn)肺作用。

1.潤(rùn)肺止咳化痰的食物,在中醫(yī)中有很好的建議,白色的食物可能是入肺經(jīng)的,常見(jiàn)的有白蘿卜、蓮藕、百合、馬蹄等食物,特別是在秋冬季節(jié)建議多食用,有一定的潤(rùn)肺作用,咳嗽咳痰也可以選用,有止咳的效果;

2.除此之外,水果里面的梨、橙子等,都有一定的潤(rùn)肺止咳效果,特別是冰糖雪梨或橙子、冰糖加以鹽蒸等各種方法,多食用潤(rùn)肺止咳的食物對(duì)肺有一定的保護(hù)作用。

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