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王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

柿餅的功效與作用

視頻內(nèi)容

柿餅有降火和除燥,清熱止咳的作用,也有緩解疲勞的作用,柿餅中含有的果膠有緩解便秘的功效。

  • 首先柿餅有降火除燥的作用,對于體內(nèi)陰虛火旺所導(dǎo)致的口干口渴,口腔潰瘍,咽喉腫痛,眼睛紅腫都能夠起到很好的清熱去火的作用,緩解上述的癥狀,另外柿餅有很好的緩解疲勞的作用。
  • 柿餅當(dāng)中還有豐富的碳水化合物就是糖份,一克糖能夠產(chǎn)生4000卡的熱量,因此適當(dāng)?shù)某允溜灋闄C(jī)體補(bǔ)充充足的能量,有緩解疲勞恢復(fù)體力的功效,另外柿餅有很好的清熱止咳的作用。
  • 柿餅如果適當(dāng)?shù)氖秤脤τ诰徑饪人钥忍档陌Y狀,是有一定的幫助的,所以它有一定的清熱止咳的功效,另外柿餅里邊果膠是比較豐富的果膠,是一種水溶性的膳食纖維有很好的潤腸通便的作用。
  • 對于糾正便秘保持腸道菌群生長等都有很好的作用,柿餅雖然好吃但一定要注意適量,有胃潰瘍或胃結(jié)石的人注意一定要飯后服用。

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