洗完牙后要注意20分鐘后不要漱口，進(jìn)食不能吃刺激性的食物，認(rèn)真的做好牙齒清潔，選擇適合的牙膏和牙刷。

• 洗牙以后的注意事項(xiàng)有以下幾方面：
• 第一個(gè)，一般洗完牙以后局部會(huì)上一些消炎止痛的藥物，比如說(shuō)我們的碘甘油這類的藥物，所以在洗牙以后20分鐘到30分鐘以內(nèi)，大家盡量不要喝水，不要漱口，讓藥物在局部維持一段時(shí)間，發(fā)揮一定的作用；
• 第二個(gè)，在洗牙以后，我們?cè)谶M(jìn)食方面要注意，避免吃過(guò)涼、過(guò)熱、過(guò)硬、過(guò)分刺激的食物，因?yàn)檠例X在進(jìn)行牙周潔治以后，會(huì)有一段時(shí)間有牙本質(zhì)或者牙根面的暴露，特別冷熱或者刺激性的食物會(huì)帶來(lái)一些明顯的不舒服，嚴(yán)重的還會(huì)激發(fā)牙神經(jīng)發(fā)炎，引起嚴(yán)重疼痛，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保護(hù)，牙周組織得到恢復(fù)以后，這種癥狀就消失了；
• 第三方面，在潔治以后，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)我們刷牙的這種功效，選擇正確的牙膏牙刷，選擇正確的刷牙的方法，認(rèn)真的進(jìn)行牙齒周圍的清潔和維護(hù)，避免新的牙結(jié)石形成；
• 第四方面，我們要戒除一些不良的口腔的習(xí)慣和全身習(xí)慣，比如說(shuō)要戒煙戒酒，定期的要使用牙線或者是牙間隙刷來(lái)輔助進(jìn)行口腔環(huán)境的清潔，這些措施都要保證我們，口腔潔治和洗牙的效果持久，保護(hù)我們的牙齒健康。