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王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

快速止喘的按摩方法

視頻內(nèi)容

快速的止喘可按摩肺俞穴,3-5分鐘就有緩解作用,也可按摩檀中穴,感覺局部有酸麻脹感時(shí)會起效。

  • 很多人在喘的時(shí)候,或者呼吸困難的時(shí)候,如果是手邊一時(shí)沒有藥,可以選擇按摩一些穴位來達(dá)到一定的止喘的效果。我們最常用的穴位是肺俞穴,肺俞穴是位于人體的后背第三胸椎的椎體旁。
  • 旁開兩指的位置肺俞穴在左右各有一個,需要按摩的時(shí)候一般自己是夠不著,一般是讓家人或者朋友來幫助按摩肺俞穴,一般是用兩個拇指按患者的肺俞穴,按3~5分鐘左右,就會有明顯得止喘的作用。
  • 另外一個穴位就是檀中穴,檀中穴位于胸骨的正中,平第4肋間,是在兩乳頭中間的連線的中點(diǎn),在按摩的時(shí)候,應(yīng)該選擇合適的力度,患者局部會出現(xiàn)一種酸麻脹感,這個時(shí)候就可以達(dá)到明顯的平喘止咳的效果了。

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