最近臉上老是長(zhǎng)痘痘可能是皮膚油脂分泌較多，也可能與一定疾病有關(guān)，通過(guò)減肥或低脂飲食可改善。
- 假如你的臉上老是喜歡長(zhǎng)痘痘，就是你的皮膚相對(duì)來(lái)說(shuō)可能油脂分泌會(huì)比較多，性激素比較旺盛。
- 長(zhǎng)痘痘是毛囊皮脂腺的一個(gè)炎癥反應(yīng)，有的可能跟一定的疾病有關(guān)，比如說(shuō)女生合并有多毛、肥胖、月經(jīng)不調(diào)等等，可能和婦科的一些多囊卵巢綜合征等有關(guān)。
- 這個(gè)時(shí)候你減肥、低糖飲食，用一些短效避孕藥等等，控制這個(gè)多囊卵巢綜合癥，這個(gè)時(shí)候你的痘痘可能也會(huì)好一些。
- 另外，我們平常在飲食生活上也要注意，我們要盡量吃清淡一些，像甜的、辣的、油膩的，我們要盡量減少吃，然后再另外，我們要注意盡量早一點(diǎn)睡覺(jué)，來(lái)減少油脂的分泌。
- 我們?cè)谧o(hù)膚方面也要注意，首先就是手臟的時(shí)候盡量少去摸你的臉，減少你皮膚的感染，再還有一個(gè)說(shuō)，你平常如果說(shuō)皮膚比較油膩的話，盡量將防曬或者說(shuō)隔離之類的，不要用這種過(guò)于厚重的護(hù)膚品來(lái)堵塞毛孔。
