吃方便面會(huì)長(zhǎng)胖，方便面是高油炸、高脂肪的食物，熱量比較高，而且調(diào)味包的油包也是高熱量的食物，不是健康食物。
- 吃方便面應(yīng)該可以會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)榉奖忝媸遣唤】档氖称罚歉哂驼?、高油、高脂的食物，如果長(zhǎng)期吃方便面當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況，而且方便面面團(tuán)都是油炸的有高脂的食物 高熱量的食物。
- 而且它的調(diào)料植物的油也都是一些動(dòng)物性的油，要么是牛油或豬油等，高油高熱量的食物吃多了就會(huì)長(zhǎng)胖，而且長(zhǎng)期吃方便面以后還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良你除了它高脂高熱量之外，含有的維生素、纖維素都是比較少的。
- 因?yàn)樗鼪]有什么新鮮的蔬菜和水果在里面，吃方便面是非常不健康的飲食習(xí)慣，肯定會(huì)造成體重的增加如果長(zhǎng)期攝入雖然它的量不大，但熱量和油脂的含量都是非常高的，都是使體重增加的主要的因素。
- 如果在活動(dòng)量比較少不涉及其他的一些平衡的膳食，都會(huì)造成你的異常的脂肪的堆積，從而使體重增加，出現(xiàn)長(zhǎng)胖的這種情況。
