月經(jīng)有黑色血塊和粘稠物可能是子宮內(nèi)膜脫落和血液的混合分泌物，可以多吃一些補(bǔ)血的東西注意保暖。

• 偶然的發(fā)生了這樣的情況，首先要排除懷孕，這種情況其實用西醫(yī)解釋它是不太好解釋的，因為從中醫(yī)角度來說它可能有一些血瘀寒凝這些問題的發(fā)生，它主要是里面的一些血塊粘稠著一些子宮內(nèi)膜的脫落物就形成了這種情況。
• 我們平時出現(xiàn)這種情況的時候可以去吃一些艾附暖宮丸吃大棗注意保暖，尤其在月經(jīng)期的時候可以喝一杯姜糖水也可以用一點兒熱水袋敷一下下腹部這樣都會改善一些癥狀的發(fā)生，還有一些小女孩特別喜歡穿的特別短的那種褲子尤其天比較寒冷的時候這樣都會造成它寒凝血瘀的一些體質(zhì)的出現(xiàn)，就會出現(xiàn)咱們平時說的宮寒，宮寒的人就會出現(xiàn)這種黑色的血塊這種月經(jīng)情況的出現(xiàn)。
• 所以我們平時還要注意一些生活上的問題，盡量少吃一些非常寒冷的涼的東西，尤其在月經(jīng)期一定不要吃這樣的東西，另外就一定要注意保暖還要注意自己保持心情的愉快勞逸結(jié)合，這些都對這種月經(jīng)的改善會有一定的幫助。