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馮碧波主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院  婦產(chǎn)科

奶水不夠寶寶吃怎么辦

視頻內容

奶水不夠寶寶吃在飲食可以增加高蛋白食物,能夠促進乳汁的分泌,同時讓寶寶多吸吮刺激泌乳素分泌。

  • 母乳不夠是可以催乳也可以混合喂養(yǎng),在嬰兒四到六個月之前半歲左右應該堅持母乳喂養(yǎng)嬰兒,因為母乳里頭是含有多種對寶寶有利的營養(yǎng)元素。
  • 比如有免疫球蛋白維生素、生長因子、微量元素等,能夠有利于促進寶寶的生長發(fā)育增加寶寶的免疫力滿足寶寶的基本營養(yǎng)的需求。
  • 如果母乳不夠在飲食上一定要增加高蛋白的食物,比如排骨湯 鯽魚湯、豬蹄湯等能夠促進乳汁的分泌,同時也要讓寶寶多吸吮刺激泌乳素的產(chǎn)生。
  • 另外也可以適當?shù)膶θ榉窟M行按摩和熱敷,能夠很好的起到促進乳汁分泌的作用,但是有一點要注意如果乳房有脹疼乳汁不下的狀況之下,要請催乳師來催乳就可能有助于疏通乳管促進乳汁的分泌。
  • 但在催乳的過程中間要注意,一定要在專業(yè)的催乳師的指導之下來做,而且要注意乳腺的局部的護理,要清潔要干凈減少乳腺炎的發(fā)生。

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