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趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院婦產(chǎn)科

孕婦可以喝什么茶

2022-02-16 55482

視頻內(nèi)容

孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú杌蛘呔G茶和花茶，但不宜喝的過多。

孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú瑁?dāng)然也可以喝綠茶或者花茶也有一定的幫助，但不宜喝得過多，孕期盡量不要喝紅茶，紅茶屬于發(fā)酵茶，屬于加工之后的茶葉，有可能會有不良影響因素，在孕期敏感期盡量要喝原始的茶葉，不要喝加工過的食物，孕期可以適量的喝綠茶和花茶，但是綠茶和花茶中含有較多的鞣酸，可以抑制鐵的吸收，所以孕期也不宜多喝。
孕期可以喝菊花茶，菊花茶沒有這些不良因素影響，當(dāng)然了，孕期各種進(jìn)食都要小心，不能吃不安全的食物，比如各種路邊攤，進(jìn)食上要以安全普通飲食為主，進(jìn)食上也要注意不要喝其他飲料，比如果汁比如咖啡等等，果汁喝多了會升高血糖。

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