多發(fā)性脂肪瘤控制的方法，包括減少高油脂類(lèi)食物攝入，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，規(guī)律的生活作息，必要時(shí)手術(shù)治療等。目前多發(fā)性脂肪瘤的病因并不詳細(xì)，但是考慮跟體內(nèi)脂肪代謝異常、遺傳因素、慢性炎癥等有關(guān)。
1.平時(shí)注意減少高脂類(lèi)的食物攝入，比如油炸、深加工的食物，動(dòng)物的脂肪、肝臟等富含脂類(lèi)、膽固醇類(lèi)的食物，盡量多吃一些蔬菜水果，比如油菜、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉等，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等，做到科學(xué)合理的搭配飲食。
2.平常多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以跑步、游泳、打羽毛球、跳繩等，根據(jù)自己的身體情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天至少堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)，一周運(yùn)動(dòng)5天。
3.養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，每天按時(shí)睡覺(jué)，保證充足的睡眠，能夠提高身體抵抗力。
4.如果脂肪瘤比較多，而且影響到了正常的生活，建議可以手術(shù)治療切除脂肪瘤，大部分脂肪瘤完整切除以后不再?gòu)?fù)發(fā)。
