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原慶主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院  中醫(yī)科

感冒可以喝羊奶嗎

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感冒期間可以喝羊奶。 羊奶中富含的上皮細胞生長因子和免疫球蛋白.能有效修復鼻腔、氣管黏膜,增強人體抵抗力,預防感冒等病毒的侵襲,對于氣管炎患者還有輔助治療的功效。所以,感冒期間可以喝羊奶, 另外羊乳主要含有蛋白質(zhì)脂肪、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,與牛奶相比不僅上述成分含量高,蛋白質(zhì)中不易消化的酪蛋白含量低,更有利于人體的消化吸收,養(yǎng)血潤燥、益補虛之力更強,非常適用于老年人、幼兒、體弱者常用進補。 不過羊奶性溫,味甘,有溫潤補虛的作用,喝多了容易上火,所以,感冒期間不宜多喝,如果感冒癥狀輕微,一般無需治療可自行恢復,如果癥狀較為嚴重,除了要注意休息、注意飲食外,還需及時到醫(yī)院就診,對癥治療緩解癥狀。

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