如果偶爾出現(xiàn)打哈欠打到一半被憋回去,對身體的健康幾乎沒有影響,一般不需要采取處理措施。但是每次打哈欠都遇到這樣的情況,需要引起重視,可能是氣虛引起的。 日常的飲食不合理、營養(yǎng)缺乏、長期處于疾病狀態(tài)、病邪耗傷人體正氣后,都有可能導(dǎo)致氣虛,導(dǎo)致肺氣不足。氣虛引起的這種情況,一方面要積極調(diào)理飲食,適當(dāng)攝入補(bǔ)氣血的食物或者保健品,如紅棗、枸杞、等,喝點(diǎn)阿膠口服液也有一定療效;飲食方面要規(guī)律,有節(jié)制,油膩肥甘之物盡量不要吃;另一方面可以在中醫(yī)指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)氣的中藥進(jìn)行滋補(bǔ),如人參、黨參、西洋參、黃芪、白術(shù)等,也可以口服一些中成藥,如益氣養(yǎng)血口服液、補(bǔ)中益氣丸、黃芪精口服液等。打哈欠提示身體處于一種疲憊缺氧的狀態(tài),此時要注意多休息,保證充足的睡眠,這樣對補(bǔ)氣血也是有幫助的。
外科手術(shù)結(jié)怎么打