性生活對(duì)女人有釋放壓力、鍛煉身體、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)睡眠、避免內(nèi)分泌紊亂等好處,如果在平時(shí)出現(xiàn)不良癥狀,需要注意及時(shí)就醫(yī)。
1、釋放壓力:適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活,能夠使女人的大腦神經(jīng)處于興奮的狀態(tài),幫助釋放壓力。
2、鍛煉身體:可以幫助促進(jìn)人體的新陳代謝速度,增強(qiáng)體內(nèi)的各個(gè)組織功能。
3、增強(qiáng)免疫力:能夠刺激人體的免疫系統(tǒng),從而幫助提高人體的免疫力。
4、促進(jìn)睡眠:能夠使人體產(chǎn)生輕微的疲憊感,幫助促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
5、避免內(nèi)分泌紊亂:能夠幫助維持卵巢正常的內(nèi)分泌功能,預(yù)防發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。
性生活后需要注意做好外陰部位的清潔和護(hù)理工作,以免發(fā)生感染的情況,同時(shí)也需要注意避免頻繁進(jìn)行性生活。