磨牙多考慮跟家族遺傳、精神壓力等原因有關(guān)，也有可能是缺鈣等原因所致，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療的方式改善病情。
1、家族遺傳：有家族病史的人群，其后代的發(fā)病幾率可能會(huì)更高。如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，一般不需要過(guò)于擔(dān)心，也不需要進(jìn)行特殊處理，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
2、精神壓力過(guò)大：長(zhǎng)時(shí)間處于壓力過(guò)大的狀態(tài)，可能會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況。可以多與朋友進(jìn)行溝通和交流，釋放內(nèi)心的壓力。
3、缺鈣：如果體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣元素，可能會(huì)影響骨骼，還容易影響正常的咬合功能，出現(xiàn)反復(fù)磨牙的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，要多注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃辛辣刺激性的食物，也可以多吃些含鈣量高的食物。
