喝之前要吃些碳水化合物，在胃里形成保護屏障，減少酒精吸收。
- 這是個很有趣的問題，如果是要喝不醉的話，最好的辦法就是我們不喝，也許就不會有喝不醉的問題了。
- 但如果你一定要喝水，要減少體內對酒精的吸收，其實還是有一定辦法的。
- 有一些病人，可能會在喝酒前吃些淀粉類的東西，我們稱之為碳水化合物，比如吃饅頭，吃點心，喝點牛奶等等，這樣就能在我們的胃里形成一個相對的屏障，從而減少酒精的攝取和吸收。
- 如果你在空腹時沒有吃任何食物，在這種情況下飲酒的話，會使你更快地吸收酒精。
脫脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別
怎么喝酒不醉的小技巧
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