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潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院  內(nèi)分泌科

束腰帶真的能瘦腰嗎

視頻內(nèi)容

長(zhǎng)期攜帶才能收腰,還要配合飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),才能起到減肥的效果。束腰帶一般常見于女性這種情況。我們知道在國(guó)外已經(jīng)流行了幾個(gè)世紀(jì)了。束腰確實(shí)對(duì)于腰有一個(gè)明顯的收縮作用。但是實(shí)際上也是一個(gè)需要長(zhǎng)期的維持。因?yàn)榇蠹叶贾朗鼛ё鲈谝路镱^,束腰的是一個(gè)非常緊貼的,需要長(zhǎng)期攜帶才能起到這種收腰。同時(shí)還要配合飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),才能起到想要的減肥的效果。如果單純的只是靠這種束腰,肯定會(huì)造成一些不良的效果。實(shí)際上束腰,對(duì)于體重的影響是不大的。所以大家一定不要過分的束腰。專家提示:束腰需要長(zhǎng)期攜帶才能收腰,還要配合飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),才能起到減肥的效果。

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