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張媛媛副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  消化內(nèi)科

氨基酸的功效與作用

視頻內(nèi)容

氨基酸是構(gòu)成人體蛋白質(zhì)最基礎(chǔ)的成分,對(duì)于人體具有非常重要的作用,可以幫助身體產(chǎn)生抗體。氨基酸是一種人類(lèi)必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是構(gòu)成人體蛋白質(zhì)最基礎(chǔ)的成分。為此在日常生活中氨基酸是一種必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在日常生活中建議多攝入含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,這些食物中就含有大量的氨基酸,比如瘦肉、雞蛋、牛奶等,這些食物中的氨基酸可以幫助身體產(chǎn)生抗體。這些蛋白質(zhì)對(duì)于人體具有非常重要的作用。比如人體內(nèi)的肌肉,以及擔(dān)任免疫功能的各種抗體,都需要蛋白質(zhì)。在日常生活中,建議服用含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。對(duì)于有些不能進(jìn)食的病人,可以靜脈輸液補(bǔ)充氨基酸。

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