血壓低頭暈，最有效辦法是安靜休息，測(cè)量一下血壓，血壓低的情況適當(dāng)增加飲水量和食鹽攝入量。血壓低頭暈發(fā)作的時(shí)候，最有效的辦法其實(shí)就是要安靜休息，比如說(shuō)躺一會(huì)兒或者坐一會(huì)兒，來(lái)觀察這個(gè)血壓低和頭暈的變化。當(dāng)然有可能是因?yàn)檠獕旱鸵鸬念^暈，那還有可能這個(gè)頭暈跟血壓低沒(méi)有關(guān)系，需要大家到醫(yī)院去進(jìn)一步的診治。有人就會(huì)把這兩件事聯(lián)系到一起，就認(rèn)為我血壓就一定頭暈，其實(shí)這個(gè)不盡然，有一些比如腦血管的問(wèn)題，像有頸動(dòng)脈的狹窄或者腦供血不足，本身就會(huì)有些頭暈的癥狀。所以當(dāng)出現(xiàn)血壓低頭暈的時(shí)候，大家首先不要緊張，也不要就刻意的認(rèn)為我一定是血壓低引起來(lái)的，可以先觀察。那么如果確實(shí)平時(shí)血壓還可以，最近一段時(shí)間血壓偏低，我們可以采用一些，比如說(shuō)適當(dāng)增加飲水量，或者適當(dāng)?shù)脑黾邮澄镏械氖雏}攝入這些比較簡(jiǎn)單的辦法來(lái)看，如果實(shí)在血壓還是太低，那可能需要您到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查和診斷。