秋葵不適宜人群：1.泌尿系統(tǒng)結(jié)石人群；2.脾胃虛弱，容易腹瀉的人群；3.對(duì)秋葵過(guò)敏的人群。我們說(shuō)秋葵它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，但是我們說(shuō)有一些人群不太適合吃秋葵，比如說(shuō)腎臟有結(jié)石的人群，因?yàn)榍锟泻蟹浅６嗟牟菟?，有結(jié)石的朋友吃了草酸以后，結(jié)石可能會(huì)有加重的情況。另外來(lái)說(shuō)就是胃腸道功能不太好的人群，消化能力比較弱的人群，不太適合吃這個(gè)秋葵，因?yàn)榍锟男晕哆€是比較偏寒的，所以多吃了以后可能會(huì)加重我們胃腸道的負(fù)擔(dān)。再有就是比如說(shuō)脾胃虛弱，容易出現(xiàn)腹瀉的這樣的情況人群，也不太適合吃秋葵，另外就是過(guò)敏的人群，因?yàn)槲覀冋f(shuō)秋葵里面它有一種粘液蛋白，可能會(huì)有一定的人群對(duì)秋葵出現(xiàn)過(guò)敏的情況，所以我們說(shuō)在吃之前，還是要分清自身的體質(zhì)，看看自身的體質(zhì)適不適合食用。
人一天要喝多少水
