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田耘主任醫(yī)師

陜西省中醫(yī)醫(yī)院  腎病科

女人補腎的方法

語音內(nèi)容

在食物方面,補陰的可以吃百合、梨、苦瓜,補陽的可以吃羊肉、當歸;在藥物方面,治療腎陰虛可以用六味地黃丸,治療腎陽虛可以用金匱腎氣丸。如果說是對于腎陰不足的患者來說,表現(xiàn)為心煩,還有手心容易出汗,容易生氣之類的情況,這種情況下建議不要吃特別熱性的一些食物,比如說是羊肉,枸杞子都是不建議他來吃的,它比較適合的食物是偏補陰的,像百合,滋陰的食物,像梨、苦瓜,這是偏寒性的食物,如果是陽虛的話,建議他吃一些溫陽的食物,比如說是羊肉、當歸,還有生姜干姜之類的,還有枸杞子,是鑒于陽虛的病人吃的,如果說是陰陽雙虛的話,就建議陰陽雙補了,既可以吃補陰的食物又可以吃補陽的食物,在藥物治療方面,其實是對于補腎是最好的藥物,治療對于腎陰虛的經(jīng)典名方就是六味地黃丸,對于腎陽虛的病人經(jīng)典名方是金匱腎氣丸或桂附地黃丸,對于陰陽兩虛的病人的話,就是建議來醫(yī)院開中藥,是因為光吃桂附地黃丸或者是吃六味地黃丸,這兩可能需要換著吃。

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