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閆春副主任醫(yī)師

青島市市立醫(yī)院  腫瘤科

乳腺增生如何調(diào)理

語音內(nèi)容

臨床上對(duì)于乳腺增生這種疾病,要從心理、飲食以及生活用品選擇等多個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)理。首先不要懼怕乳腺增生這種疾病,它是一種良性的疾病,對(duì)于我們機(jī)體大多數(shù)情況下并不會(huì)產(chǎn)生較多的不良影響。從飲食方面要減少高脂肪、高糖、過于油膩食物的攝入,要增加纖維素含量高的蔬菜、水果等飲食的攝入。在生活用品選擇方面,要選擇一些寬松、舒適的棉質(zhì)衣物,要減少選擇一些過于緊繃的乳罩,因?yàn)檫@樣的乳罩會(huì)造成局部乳腺的回流不暢,使乳腺增生加重。

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