坐小月子應該注意及時休息、加強營養(yǎng)、保持局部衛(wèi)生等。 1、及時休息：在坐小月子的時候需要做好身體的保暖工作，不要過度勞累和做劇烈運動，否則會影響身體的恢復。 2、加強營養(yǎng)：在平時還需要加強營養(yǎng)，可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、豬肉等。 3、保持局部衛(wèi)生：在坐小月子期間，還是要注意外陰部位的衛(wèi)生清潔，可以勤換洗內褲。 除以上常見注意事項以外，還需要定期到醫(yī)院復查。
月經不能吃6大水果
坐小月子要注意些什么
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