女性更年期吃什么保健品好呢
女性更年期吃什么保健品好呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
女性更年期是屬于正常的生理階段，一般是不需要額外的補(bǔ)充一些保健品，可以通過(guò)飲食的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡?lèi)食物，比如豆腐和豆?jié){，能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的激素，對(duì)于更年期所引起的臨床癥狀恢復(fù)也能夠起到幫助。在日常生活中還需要注意好心情調(diào)整，不要心理壓力過(guò)大或者是過(guò)度緊張。
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