總想發(fā)火是怎么回事呀
總想發(fā)火是怎么回事呀
病情描述：
醫(yī)生回答：
總想發(fā)火可能是精神過度緊張或者是工作壓力比較大引起，也有可能是肝火旺盛以及胃火旺盛導致，一般需要通過規(guī)律作息時間進行調(diào)理，可以適當進行有氧運動鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，有利于改善情緒不穩(wěn)定現(xiàn)象。平時也需要注意合理飲食習慣，盡量選擇吃比較清淡和容易消化吸收類的食物。
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