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陳秀杉副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院  中醫(yī)科

枕頭硬的好還是軟的好

病情描述:

枕頭硬的好還是軟的好

醫(yī)生回答:

硬枕頭和軟枕頭通常都是可以的,但是在選擇枕頭的時候,一定不可以選擇蓬松棉的,否則會影響到頸椎健康。特別是患者存在有頸椎病癥,也是不可以使用蓬松棉枕頭的,有的時候通常可以選擇用手能捏出形狀的,這樣能夠有效的使頸椎處在比較舒服的狀態(tài)下,能夠緩解頸椎的壓力。在枕頭比較舒服的時候,也能提高睡眠質(zhì)量。

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