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吳俊主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

黑枸杞會不會上火?

病情描述:

黑枸杞會不會上火?

醫(yī)生回答:

黑枸杞一般情況不會引起上火,具體要根據(jù)個人的體質(zhì)來定,黑枸杞又被稱為軟黃金,可以直接用來泡水喝,適量的喝黑枸杞水或者吃黑枸杞,能達到比較好的補血效果,但是要避免一次性吃得太多,同時不可以長期吃黑枸杞。黑枸杞屬于溫補性的食品,能達到補肝明目的效果,并且含糖量比較低。

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